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코어운동을 마치고 나서 매니져가 시스테마의 원리에 대해 설명을 했다... 호흡을 이어야하고 긴장을 하지 않아야 하며 바른자세와 동작이 이어지지 않는다면 비슷한 동작이라 할지라도 시스테마라고 정의할수... http://t.co/iZXMUBM9B1
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