오늘 생각이 든것 2

나는 예전부터 운동을 하면 호흡에 대해 진지하게 고민한적은 없었다.. 어제 시스테마 동호회 회원분과

 

등산을 하면서 호흡에 대한 언급을 했었더랬다..... 이 말을 듣자 내 머릿속에서는 그간 호흡에 대한 신경

 

을 안썼음을 알게 되었다..... 운동을 하는데 호흡에 대해서는 대강 알고 있었지만 의식을 하지는 않았던

 

터였고 그냥 하다 보니 호흡이 가빠지는것만 생각했을 뿐이었다.. 내가 알레르기성 비염을 앓고 있어서

 

호흡에 대해 진지하게 고민하지 않게 되거겠다만........