2013년 5월25일 Twitter 이야기

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  rlahrkdals 15:57|twitter

  아오 요즘은 RKC 스타일로 운동중이다. ㅠㅠ 강도는 그렇다치더라도 많은 횟수가 필요없다는것이 좋았다.... 하나를 하더라도 긴장을 최대한 준체로 하는것이기 때문에 흔히 하는 팔굽혀펴기도 엄청나게... http://t.co/ci6mLsKBIF
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  rlahrkdals 16:23|twitter

  내가 그간 걷기에 소홀했던것일까? 1만2천보 정도를 걷고 짜내기 푸쉬업을 하고 나니 다음날 개고생을 하게 되었다 ㅠㅠ 역시 횟수보단 힘을 제대로 쓰고 긴장한 그 부분을 푼다는게 어렵다는걸 체험하고... http://t.co/Pa2UCGupNU
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  rlahrkdals 16:26|twitter

  그러고 보면 이런 기본기를 그동안 별거 아니라고 치부한 자신이 부끄러워진다..... 보여지는것에만 신경쓴 자신이 초라해져버리게 되었달까?.... 역시 부족한것이리라........