2013년 3월9일 Twitter 이야기

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  rlahrkdals 22:46|twitter

  물론 척추세우기에만 집착을 하면 문제라고 봐야겠지만.... 기본적으로 골반에 대한 이해와 이완이 우선이다......
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  rlahrkdals 23:05|twitter

  마지막으로 어김없이 마루타를 했다 ^^ 삼보식 아킬레스 홀드와 힐훅을 맛봤다... 정말 아프더라 ㅠㅠ 또 각 종 관절기나 기술을 맞는 행운(?)을 누렸다 ㅠㅠ
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  rlahrkdals 23:29|twitter

  회원님과 버스정류장에서 기다리는데 별의별 사람들이 지나간다.... 외국인도 지나가고... 앗싸 좋구나.... 덕분에 눈호강도 했고 ^^ 회원님은 마산으로 이사오고 싶어하더라 ^^