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오늘 정말 스스로에게 꾸중을 해야 겠다.... 여자에게 흔들리다니... 그리고 친구가 아픈데 그런 막대한 태도를 하다니.... 나는 혼이 나야 된다 제길
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그리고 오늘 케틀벨 몸짱되기와 박수희 코치 저서 그리고 개그맨 이승윤 저서를 구입했다.... 기대가 된다 ^^
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http://t.co/m5d2nap 영화 300의 한장면... 스파르타식 교육의 기원이 된 곳으로 남녀가 동등한 교육을 받은곳이기도 하다... 단 약하거나 장애가... http://t.co/VlP6d3S
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http://t.co/9DBj0ek 그리스의 지혜와 전쟁을 관장한 여신... 이 여신의 기원을 둔 교육법이 바로 아테네식 교육이다.... 아테네식은 스파르타의 비해... http://t.co/TmBlfkQ
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오늘은 가벼운 운동으로 플랭크를 했다.. 방금 1분으로 3세트를 했는데 겁나 힘드네 그려
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