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다음주에는 스페츠나츠 훈련법을 도전해야 겠다.: 이번주는 네이비 실 워크아웃 루틴을 했으므로 다음에는 스페츠나츠 루틴을 찾아서 시도를 해야 겠다.. 내가 특수부대식 체.. http://t.co/TzaWdg3
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이제 푸쉬업이 한번에 20개가 되는구나... 아 기쁘다.... ㅜㅜ 여러운동을 동시에 하는게 아니라 기본기를 착실히 하는게 답인거 같다 ^^
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물론 치딩을 한것이지만.......
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버스에서 옆자리에 있는 여성에게 가슴이 두근거린다는것은 아직 나는 사랑에 고픈것인가? 스스로와의 맹세는 어쩔것이냐?
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